Po śniadaniu: BioTech USA "Animal Pak" Pre Workout: APS "Mesomorph" During Workout: ActivLab "BCCA Xtra" Post Workout: MuscleTech "Anabolic Halo" + Przed snem: Trec "Night Protein Blend" + Tested Nutrition "Tested ZMA" Wyrzuciłem MyoMeth tak jak polecaliscie, a dodałem Animal Pak. Co [...]
Jako iż to w pewnym sensie mój temat, to opisze swój problem tu. Jakieś dwa i pół tygodnia temu miałem mecz i stałem na bramce, niestety, piłka jakoś pechowo uderzyła mnie w dłoń i od tamtego czasu mam problemy z nadgarstkiem. Na drugi dzień pojechałem do szpitala (ból był tak silny, że podejrzewałem złamanie), zrobili mi prześwietlenie i jedynie [...]
Dzięki wielkie za odpowiedzi, ale jeszcze was pomęczę ;) podsumowując to potrzebuję : - Aminokwasów Bcaa ( proszę podać jaka nazwa i w normalnej cene) -Vitargo 100%pure i jakieś Witaminki (które również mogą mi pomóc ogólnie bo znajduję się w okresie wzrostu 3 miechy przed 18) czyli w postaci Animal Paka ( o ile jest jakiś zamiennik w mniejszej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
porownujac wyniki wyciskow, a przysiadu musze spytac czy wykonujesz pelny zakres ruchu, gdyz wiekszosc ludzi, ktorych treningi nog ostatnio obserwuje wykonuje tzw, polprzysiad, a czasem i tak ciezko to nazwac, technika w przysiadzie jest najwazniejsza, osobiscie polecam schodzenie niemalze do piet, jesli jednak masz problemy ze stawami wystarczy [...]
Ja bym kupił 2x animal test i 2x animal pak, a reszte bym wyrzucił, dobra dieta i cie roz...ie. Znajomy był u dietetyka i polecił mu to i właśnie dał mu odblok do tego
Pytanie odnosnie suplementacji i odnowy biologicznej. Wiem że dopiero zaczynam treningi po bardzo dlugiej przerwie ale jak Wodyn sadzisz warto sie w cos pobawic? skoncentrowalbym sie na podstawach czyli diecie Dostalem w prezencie Biogenix Pro longatum 750 g oraz Universal Animal Pak. Warto juz teraz zaczac to jesc? bez przeciwwskazan, ale jesli [...]
Ogólne A więc do samopoczucia na tej diecie musiałem się przyzwyczajać przez ponad tydzień. Teraz jest już w miarę dobrze. Zazwyczaj zaczynam jeść w okolicach 17 30 a kończę koło 22. Z suplementacji jak narazie jedynie Animal Flex, chce wzmocnić kolana z którymi mam problem a na rezonans jeszcze czekam. W marcu planuję zakupić jakieś białko, [...]
Piotrek90 to znaczy że jak pełny cykl trwa 18 tygodni to przerwa przed następnym ma trwać też tyle. Przesada chyba, a tak w ogulnie to nie narzekam na hp, dziś myślałem że mi barki rozerwie, tak się napompiły. Do hp daje animal pak, glukoze, l-glutamine no i białka nie oszczędzam. niech się ktoś jeszcze wypowie jak z tą przerwą.
[...] łapie,brałem to z monohydrate creatine mega caps 1250 dextrex z olimpu + dieta.. teraz mam hp + dieta,prawie juz kończe puche i nic wszystko stoi w miejscu,po za uczuciem mrowienia i lepszym podejściem psychicznym do treningu nic więcej,troche się zawiodłem na tym produkcie,jak dla mnie to animal pump,nitrobolon a potem gdzieś tam hp. Pozdrawiam
[...] w temacie sie dowiedziec czy ma sens cele ktore sobie wyznaczylem przy moim planie treningowym i cyklach ktore bede stosowal... narazie zakupilem sobie shocka storma i animal paka.. narazie chce troche sile sobie jeszcze podkrecic nastepnie mam w planach kupic HP + jakies bialeczko zeby masy miesniowej jeszcze nabic sobie i na jakis [...]
Zastanawiam się czy nie wziaść tego teraz tak za tydzien bo skoncyzłem własnie Animal staka i chce coś mocniejszego a podobno to działa niezle.Przed stakiem brałem Shocka i troche kreatyny Olimpu ale to było pare miechów teraz.Moge wziaść teraz tego Horse Power czy jeszcze odczekać ??
[...] (...)Generally, in most parts of the world, whenever cereal-based diets were first adopted as a staple food replacing the primarily animal-based diets of hunter-gatherers, there was a characteristic reduction in stature , an increase in infant mortality , a reduction in lifespan , an increased incidence [...]
POszukalem i znalazlem http://www.animal-liberation.pl/index.php?d=347 A to maly wycinek Spożycie soji a reprodukcja Naukowcy zdali sobię sprawę z prawdopodobnego związku między konsumpcją izoflawonów a problemami z rozmnażaniem gdy w Australii zaczęły pojawiać się kłopoty z rozmnażaniem u owiec, które żywiły się koniczyną bogatą w izoflawony.30 [...]
Mam pytanie odnośnie biegania .. planuje teraz z miesiąc pobiegać z rana.. teraz o 7 bo troche wolnego jest wiec mozna ciut pozniej a jak znowu będzie szkoła tak 5/6 .. I teraz pytanie do was odnośnie spalacza (Animal Cuts).. brać go przed bieganiem z rana czy nie ?
Wszystko sprowadza się do psychiki według mnie. Sam chodze spać koło północy i wstawanie o 6:30 czy tam 7 tak jak dziś nie jest aż tak wielkim problemem. Po wstaniu łykasz jakiegoś spalacza (ja obecnie Animal Cuts) czekam z 20 minut robie jakies małe rozciaganie w domu i na dwór. Najgorsze pierwsze 10 minut, potem jest juz łatwo i jak wracasz do [...]
To nie zmienia faktu, że jesz jak baba się uczepiłaś nooo ale jedząc "jak baba" zgubie szybciej te zbędny kilogramy. A z tego jedzenia wychodzi ponad 2000kcal więc nie jest tak zle Ale za to dziś zaszalałem z dietą Dieta : 7:00 dwa placki owsiane i pomarańcze 11:00 ryż z warzywami z słoiczka + łosoś z cebulką w oliwie z oliwek 15:00 [...]
OK przyjmijmy ze zrobi badania i bedzie mial ponizej normy tescia. To ktory z tych trzech prdoktow polecacie? albo cos innego lub z ponizszej listy 1 - Advanced Muscle Science Arom-X RDe 2 - All American EFX Test Charge 3 - Anabolic Innovations Stoked 4 - Anabolic Innovations TestoPro 5 - Athletic Xtreme Mass FX The Destroyer 6 - Axis Labs [...]